MICHAL KOCIÁN

MGR. MICHAL KOCIÁN, NASM-CPT

motion specialist and fitness coach

I am a native of Opava and my parents showed me a way to sport since I was a child. My first sports steps were in tennis and athletics. Later, I began to play basketball, which has become my lifelong passion. Having played in the junior extra league, I proceeded to the first senior league. When health problems made me quit my basketball career, I was able to concentrate on the study of kinathropology, as I had always been interested in sports training and the development of strength and conditioning.

After completing a Master degree in Teaching Physical Education and Biology (Faculty of Physical Education and Sport, Charles University, Prague) I worked as a strength and conditioning coach and a basketball coach with several youth and senior clubs around the Czech Republic.

Recently, the scope of my activities has broadened from the club level to the field of talented youth and national teams. I consider education a lifelong path towards complex development, therefore I participate in numerous seminars, conferences, and educational programmes focusing on the development and improvement of movement skills.

I focus on assisting the sportsmen in optimizing their training of general movement skills as well as of specific movement skills for the particular sport.

Asistent trenéra, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL) 08/2011 – 06/2012

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL)

08/2012

Konference pro trenéry Mosty 2014, ČOV 12/2014

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů

08/2016

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL)

08/2013

Kurz kondičních trenérů basketbalu, pod vedením Francesca Cuzzolina, „BASKETBALL STRENGTH AND CONDITIONING“, ČBF

04-11/2017

Kondiční trenér, národní družstvo („A” tým) v basketbalu mužů, kvalifikace MS 2019

02/2018

Kondiční trenér, Basketbalová akademie Nymburk, chlapci - extraliga U17, extraliga U19

08/2014 – současnost

Středoškolský pedagog - TV a biologie, Gymnázium F. X. Šaldy, Liberec

08/2015 – současnost

Kondiční trenér národní družstvo U16 v basketbalu mužů a Kempy basketbalových nadějí

11/2017 – současnost

Lektor, školení trenérů licence B, ČBF, „ANTROPOMETRICKÁ MĚŘENÍ V BASKETBALE“

06/2018

2nd barça sports performance congress – Strength in Team Sports, Barcelona, Španělsko

10/2018

Kurz „NASM CES - CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST“, National Academy of Sport Medicine, USA

11/2017-11/2018

Spoluorganizátor vzdělávacího kurzu Basketball Strength & Conditioning, ČBF

2017 – 2018

Show all

Services

I offer these services. Price of individual services by agreement.

CORRECTIVE EXERCISE

according to National Academy of Sport Medicine (NASM) for sport teams, sport individuals and common clients

TRAINING FOR CHILDREN, YOUTH AS WELL AS ADULTS

with a focus on general sport skills development or chosen sport skills (mainly speed, strength and coordination) with respecting principles of Long-Term Athlete Development (LTAD)
For groups or individuals

LONG-TERM OBSERVATION OF ATHLETE DEVELOPMENT

based on antropometric and condition measurement
respecting principles of Long-Term Athlete Development (LTAD)

BASKETBALL SPECIFIC CONDITIONING AND BASKETBALL TRAINING FOCUSED ON INDIVIDUAL SKILLS

references

Miroslav Kvapil

Basketbalista, BK Opava, Kooperativa NBL a Basketball Champions League, bývalý mládežnický reprezentant

Michala jako kondičního trenéra znám již od roku 2011, kdy začal pravidelně vést a připravovat letní přípravy pro A tým BK Opava. Od té doby si osobně myslím, že Michal ve své práci udělal obrovský pokrok. Kondiční přípravy s Michalem jsem každým rokem vnímal jako čím dál více pozitivní, jak z profesionálního hlediska, tak z hlediska lidského přístupu, kdy s „Kocikem“ byla vždy skvělá komunikace a zájem o zpětnou vazbu. Tréninky byly rok od roku více zajímavé, neobsahovaly zdlouhavá a nudná cvičení, jak tomu častokrát v tomto období bývá. Tréninky zkrátka byly velice efektivní a přínosné.